Projeto Segunda Plena

Reflexões e exercícios para começar bem a semana

Para receber as mensagens às segundas-feiras, clique aqui:

O que é o Projeto Segunda Plena?

Uma iniciativa de Tomás Wey (neuroterapeuta), com objetivo de promover melhor gestão emocional em meio à pandemia.

Como funciona?

Toda segunda-feira, pela manhã, você receberá 2 áudios no whatsapp: uma micro-reflexão para a semana e um exercício curto.

Quanto custa?

Este projeto não visa lucro. A intenção é trazer um pouco do que acontece nas sessões de neuroterapia de uma forma simplificada e acessível a todos.

Como posso participar?

Basta clicar no botão abaixo e você fará parte do grupo. Lembrando que, apesar de ser um grupo no WhatsApp, o mesmo ficará fechado para mensagens, apenas o Tomás terá acesso para enviar as mensagens.

Para entrar, basta clicar no botão abaixo: